白癜风患者怎样自我护理？西安白癜风医院西安白癜风医学研究院的白癜风专家表示，白癜风患者在日常生活中定要注意自我保护，这样才能取得更好的治疗效果，白癜风患者如果护理不当，有可能导致白癜风的扩散，已经治愈的白癜风也有可能复发。那么，白癜风患者怎样自我护理？
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白癜风患者怎样自我护理？
白癜风患者怎样自我护理？全国十大白癜风诊疗基地西安白癜风医学研究院主任医师郑偃平医生指出白癜风患者的日常注意事项有：
保持愉快的心情：由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。
经常晒太阳：由于白癜风的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
合理饮食：饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
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