白癜风可放心吃的食物有哪些？西安白癜风医院西安白癜风医学研究院的白癜风专家表示，白癜风饮食是白癜风患者的一大困难，如果饮食不当会引起白癜风复发或扩散，对白癜风治疗起到相反的作用。白癜风患者有很多忌口的事项，那么，白癜风可放心吃的食物有哪些？
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白癜风可放心吃的食物有哪些？
白癜风可放心吃的食物有哪些？全国十大白癜风诊疗基地西安白癜风医学研究院主任医师郑偃平医生指出，下面介绍白癜风患者可以放心食用的食物，以下食物白癜风患者可以长期食用。
1、鸡肉：英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后，他们普遍反应觉得心情更好。而硒的丰富来源就包括鸡肉。硒是白癜风患者经常缺的东西。
2、南瓜：南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。
3、香蕉：香蕉中含有一种称为生物碱的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。
4、全麦面包：碳水化合物可以帮助血清素增加，麻省理工学院的研究人员就说：“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。”
5、大蒜：大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。德国一项针对大蒜的研究发现，焦虑症患者吃了大蒜制剂后，感觉比较不那么疲倦和焦虑，也更不容易发怒。
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